Yoga – présentiel
YOGA – COURS COLLECTIF EN PRÉSENTIEL
ASANA KRYA BANDHA SURYA NAMASKAR PRANAYAMA YOGA NIDRA
Nous vous proposons des séances adaptées selon votre condition physique, psychique et vos besoins. Nous pratiquerons des kryas, bandhas, pranayama, asanas, dhyana, dharana, relaxation/yoga nidra, mantras et surya namaskar… La pratique de ces séances dites de techniques de hatha yoga, ne demande pas de pré-requis, force ou souplesse. Venez avec vous-même 😉 et par ces exercices appropriés vous développerez ce que votre corps a besoin.
Inscription par email à contact.shantiparis@gmail.com
| Yoga – présentiel sur réservation par Amir et Karine ZACRIA |
||
| Paris |
9 janvier 2022 17h00-18h30 (21 €/cours) |
|
| Lieu : 146, rue raymond losserand PARIS-14ème | ||
| Le centre Shanti se réserve le droit de modifier/annuler une séance pour une meilleure organisation. | ||
| Planning cours en ligne : http://shantiparis.fr/yoga-planning-en-ligne/ | ||
Inscription par email à contact.shantiparis@gmail.com
| INDIVIDUELS sur rendez-vous | St Saturnin du Bois | Paris 14ème | En ligne | à Domicile SSDB | à Domicile Paris |
| Massage ayurvédique Abhyanga – 1h00 | 78 € | 83 € | |||
| Massage ayurvédique Marmathérapie – 1h30 | 105 € | 110 € | +1€/km/Aller | +20 € | |
| Cours individuel de Yoga | 65 € | 70 € | 70 € | +1€/km/Aller | +20 € |
| Yogathérapie | 65 € | 70 € | 70 € | +1€/km/Aller | +20 € |
| Yoga des yeux | 65 € | 70 € | 70 € | +1€/km/Aller | +20 € |
| Bilan naturopathique selon l’ayurvéda | 75 € | 80 € | 80 € | +1€/km/Aller | +20 € |
| Shankprakshalana – nettoyage yoguique | 160 € | 160 € | |||
| Jala neti kriya – nettoyage orl | 65 € | 70 € | +1€/km/Aller | +20 € | |
| Cours en entreprise | sur devis | ||||
Pour y participer :
– Règlement par virement bancaire (demande par email).
Pour d’éventuels cours personnalisés, n’hésitez pas à nous contacter par email ou au 06.26.46.38.55.
Vivre en yoga commence lorsque l’on quitte le tapis, loin d’être simple, mais nous n’avons d’autre choix que d’accueillir chaque instant et de nous équilibrer en toute circonstance.
Inscription par email à contact.shantiparis@gmail.com
Shanti se réserve le droit de modifier le planning ou l’enseignant pour une meilleure organisation.
STAGES DE 2 JOURS
par Amir et Karine ZACRIA
But : Comprendre la philosophie et les techniques de yoga avec des:
– Cours pratiques afin de maîtriser les bases des techniques du yoga:
asana, bandha, krya, pranayama, surya namaskar, yoga nidra et méditation
– Cours théoriques pour une meilleure compréhension des mécanismes du corps: anatomie, biomécanique et symbolisme
– Exposés sur les bases de la pensée indienne
– Rencontres et échanges favorisant la recherche de l’harmonie et l’équilibre
| Week-end du 08-09 jan. 2022 15h00 – 210 € |
Comprendre les bases pratiques et techniques du yoga (asana, pranayama, kriyas, bandhas,…) sa philosophie, le nidra et la méditation. |
|||
Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com