Yoga ateliers/stages
STAGES et PERFECTIONNEMENT DE PURNA YOGA OUVERTS A TOUS
PURNA YOGA – SÉMINAIRE D’ÉTÉ
– stage yoga intégral –
par Selvi SARKAR, Amir et Karine ZACRIA,
But : Compréhension, explication, application, pédagogie des techniques et philosophie du yoga
Elle a reçu l’enseignements de Mère et de Sri Aurobindo depuis son enfance. Agés 80 ans, elle partage son expérience, dans un cadre agréable, afin de transmettre que « toute la vie est yoga. » Chacun doit trouver ce qui l’inspire et le rend heureux dans le chemin de l’unité et de l’harmonie. Elle intervient avec Amir ZACRIA, directeur et responsable pédagogique de la formation d’enseignants de l’école Shanti et Karine ZACRIA naturopathe ayurvédique et yogathérapeute spécialisé en périnatalité.
Depuis plus de 10 ans, ce stage annuel propose à toutes et tous, la découverte et le perfectionnement des techniques de yoga, le chant, la méditation, l’étude de la pensée indienne – la Bhagavat gita et le Samkhya
Programme
Samedi 24 au Lundi 26 août 2024
09h30-13h00 : Bhajan (chant méditatif)
: Atelier et pédagogie des techniques de yoga (asana, pranayama, surya namaskar, pathologies,…)
13h00-14h30 : Déjeuner et seva (Karma yoga)
14h30-17h45 : Conférence sur la pensée indienne :la Bhagavat gita et le Samkhya
: Yoga (séance d’asana-pranayama)
: Seva (Karma yoga)
Mardi 27 août 2024
09h30-13h00. : présentation des mémoires de formations d’enseignants de yoga
13h00-14h30 : Déjeuner et seva (Karma yoga)
14h30-17h45 :Conférence sur la pensée indienne : la Bhagavat gita et le Samkhya
: Yoga (séance d’asana-pranayama)
: Seva (Karma yoga)
17h30-21h00 : Soirée de clôture et repas partager le mardi soir
Mercredi 28 août 2024
09h30-13h00 : Bhajan (chant méditatif)
: Atelier et pédagogie des techniques de yoga (asana, pranayama, surya namaskar, pathologies,…)
13h00-14h30 : Déjeuner et seva (Karma yoga)
14h30-16h15 : Conférence sur la pensée indienne :la Bhagavat gita et le Samkhya
: Seva (Karma yoga)
Fin du séminaire le mercredi 28 août à 16h15
St Saturnin du Bois -Séminaire d’été de Purna Yoga | 24-28 août 2024 | 5 jrs | 07h30-17h30 | 505€ |
Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com
WEEK-ENDS DE PURNA YOGA
par Amir et Karine ZACRIA
But : Comprendre la philosophie et les techniques de yoga avec des:
– Cours pratiques afin de maîtriser les bases des techniques du yoga:
asana, bandha, krya, pranayama, surya namaskar, yoga nidra et méditation
– Cours théoriques pour une meilleure compréhension des mécanismes du corps: anatomie, biomécanique et symbolisme
– Exposés sur les bases de la pensée indienne
– Rencontres et échanges favorisant la recherche de l’harmonie et l’équilibre
Week-end du 30 nov.-01 déc. 2024 15h00 – 210 € |
Comprendre les bases pratiques et techniques du yoga (asana, pranayama, kriyas, bandhas,…) sa philosophie, le nidra et la méditation. | |||
Week-end du 11-12 janvier 2025 15h00 – 210 € |
Etude des asanas, pranayamas, pranayamas, Bandhas, kriyas, Patanjali, la pensée de Mère et de Sri Aurobindo. Pratique de séances d’asana-pranayama et yoga nidra |
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Week-end du 01-02 février 2025 15h00 – 210 € |
Etude des asanas, pranayamas, pranayamas, Bandhas, kriyas, Patanjali, la pensée de Mère et de Sri Aurobindo. Pratique de séances d’asana-pranayama et yoga nidra |
Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com
YOGA ET SYSTÈME DIGESTIF
Charente-Maritime à Saint-Saturnin-du-Bois (17)
par Amir ZACRIA
But :Le Yoga Intégral nous enseigne les fonctionnements et les mécanismes du système digestif dans le but de maintenir son équilibre. Nous apprendrons par ces méthodes comment gérer au mieux la santé du système digestif au quotidien.
Yoga et santé du système digestif | 19-20 avril 2025 | 15h00 | 210 € |
Yoga et santé du système dos | printemps 2026 | 15h00 | 210 € |
Yoga et santé du système ostéo-articulaire | printemps 2027 | 15h00 | 210 € |
Yoga et santé du mental | printemps 2028 | 15h00 | 210 € |
Nombre de places limité
Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com
Soirée de retrouvaille autour du tradition indienne et védique
par Amir et Karine ZACRIA
But : Conférence, exposé, échange, chant et méditation suivi d’un repas indien
Soirée de retrouvaille 1 | 30 nov. 2024 18h30-21h00 | 12 € |
Soirée de retrouvaille 2 | 11 jan. 2025 18h30-21h00 | 12 € |
Soirée de retrouvaille 3 | 28 juin 2025 18h30-21h00 | 12 € |
Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com
PURNA YOGA – atelier
par Amir et Karine ZACRIA
But : Atelier pratique sur les techniques de yoga suivi d’un repas indien
Purna yoga – atelier | 14 déc. 2024 16h30-19h30 | 20 € |
Purna yoga – atelier | 25 jan. 2025 16h30-19h30 | 20 € |
Purna yoga – atelier | 29 mars 2025 16h30-19h30 | 20 € |
Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com
Yoga des yeux – Exercices des yeux – Dristi Vardhanam
Charente-Maritime à Saint-Saturnin-du-Bois (17)
par Amir ZACRIA
Le but est de libérer les yeux de différentes tensions, par la relaxation, la décontraction, ainsi que par des mouvements oculaires spécifiques et des exercices de visualisation.
Le yoga des yeux propose des exercices appropriées pour les yeux afin d’apprendre à les détendre physiquement et mentalement. Cela passe par des exercices de relaxation, l’apprentissage de nettoyage et de soin des yeux, et enfin des exercices pour entraîner l’œil à travailler correctement afin qu’il retrouver sa fonction initiale, afin de stabiliser, et peut-être même, d’améliorer la vue.
Le yoga des yeux se caractérise par 3 objectifs :
– Maintenir, améliorer et rétablir la vue de pathologies courantes
– Détendre et calme le metal par la relaxation, l’imagination, la manière de voir, la concentration, la visualisation,…
– Avoir un style et le mode de vie au quotidien (vastu shastra, l’environnement, l’alimentation,…) pour garder une bonne santé des yeux.
Yoga des yeux – atelier (présentiel ou en ligne) |
05 et 06 octobre 2024 | 10h30-12h00 | 15 € aux choix ou 25 € les 2 |
14 déc. 2024 | 14h45-16h15 | 15 € | |
29 mars 2025 | 14h45-16h15 | 15 € | |
28 juin 2025 | 14h45-16h15 | 15 € |
Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com
Stage de Purna yoga – stage yoga intégral – La pédagogie et l’étude des techniques de Yoga
par Amir et Karine ZACRIA
But : Compréhension, explication, application des techniques de yoga par la pratique du bhajan, des asanas, des bandhas, des kryas, du pranayama, yoga nidra et de surya namaskar.
– Conférence sur la pensée indienne : Hatha yoga pradipika et La Gheranda Samhita (possibilités de venir aux conférences)
St Saturnin du Bois – Compréhension des techniques de Yoga | 21-25 avril 2025 | 5 jrs | 07h30-17h30 | 505€ |
Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com
Yoga et famille – atelier
par Amir et Karine ZACRIA
But : Venez pratiquez le yoga avec votre ou vos enfants. Parents, grands-parents, oncles, tantes…tout le monde est le bienvenu pour partager un moment convivial et complice autour des postures, des respirations, de la relaxation et bien d’autres à découvrir…
Dimanche 13 octobre 2024 | 11h00-12h15 | 20 € 1 parent-1enfant
3 € par personne supplémentaire suivi d’un repas partagé |
Dimanche 15 décembre 2024 | 11h00-12h15 | |
Dimanche 26 janvier 2025 | 11h00-12h15 | |
Dimanche 30 mars 2025 | 11h00-12h15 | |
Samedi 21 juin 2025 | 11h00-12h15 |
Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com