Yoga présentiel ssdb17

YOGA – COURS COLLECTIF EN PRÉSENTIEL EN CHARENTE-MARTIMES (17)

ASANA   KRYA    BANDHA   SURYA NAMASKAR    PRANAYAMA    YOGA NIDRA

Nous vous proposons des séances adaptées selon votre condition physique, psychique et vos besoins. Nous pratiquerons des kryas, bandhas, pranayama, asanas, dhyana, dharana, relaxation/yoga nidra, mantras et surya namaskar… La pratique de ces séances dites de techniques de hatha yoga, ne demande pas de pré-requis, force ou souplesse. Venez avec vous-même 😉 et par ces exercices appropriés vous développerez ce que votre corps a besoin.

Inscription par email à contact.shantiparis@gmail.com

Yoga – présentiel sur réservation

par Amir et Karine ZACRIA

Mardi 10h00-11h30 12 €/cours
Jeudi 10h00-11h30 à partir du 12 mai
sur inscription, nombre de places limité
Lieu : 32 rue de Thurigny 17700 St-Saturnin-du-Bois
Planning cours en ligne :  http://shantiparis.fr/yoga-planning-en-ligne/

Inscription par email à contact.shantiparis@gmail.com

INDIVIDUELS sur rendez-vous St Saturnin du Bois  Paris 14ème En ligne à Domicile SSDB à Domicile Paris
Massage ayurvédique Abhyanga – 1h00  78 € 83 €
Massage ayurvédique Marmathérapie – 1h30  105 € 110 € +1€/km/aller  +20 €
Cours individuel de Yoga 65 € 70 € 70 € +1€/km/aller  +20 €
 Yogathérapie 65 € 70 €  70 €  +1€/km/aller  +20 €
 Yoga des yeux 65 € 70 € 70 €  +1€/km/aller  +20 €
Bilan naturopathique selon l’ayurvéda 75 € 80 € 80 € +1€/km/aller  +20 €
 Shankprakshalana – nettoyage yoguique 160 € 160 €
Jala neti kriya – nettoyage orl 65 € 70 €  +1€/km/aller  +20 €
Cours en entreprise sur devis

Pour y participer :

contact.shantiparis@gmail.com ou  06.86.92.44.12

Vivre en yoga commence lorsque l’on quitte le tapis, loin d’être simple, mais nous n’avons d’autre choix que d’accueillir chaque instant et de nous équilibrer en toute circonstance.


Portes ouvertes le 15 mai 2022

par Amir et Karine ZACRIA

Butdécouverte et pratique de différentes disciplines traditionnelles de l’Inde

09h00-12h00 : Conférence sur l’Ayurvéda et le Yoga

                           : Présentation des techniques de soins ayurvédique (Abhyanga, Marmathérapie,…)

12h00-14h00 : Déjeuner indien (15 € sur réservation)

14h00-14h30 : Présentation du centre

14h30-15h45 : Initiation aux techniques de Yoga (asana-pranayama)

15h45-16h15 : Yoga nidra (relaxation yoguique)

16h30-17h00 : Initiation aux Yoga des yeux

17h15-17h45 : Initiation au Varma Kalai (art martial traditionnel indien)

18h00-19h00 : Présentation de nos formations et thé indien pour les participants

Informations et inscription : shantiparis.fr / shanti-yoga-ayurveda.fr

Entrée libre

Nombres de places limités pour la pratique (inscription conseiller)

Pour la pratique se munir de vêtements adaptés

Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com


 STAGES DE 2 JOURS

par Amir et Karine ZACRIA

But : Comprendre la philosophie et les techniques de yoga avec des:
– Cours pratiques afin de maîtriser les bases des techniques du yoga:
asana, bandha, krya, pranayama, surya namaskar, yoga nidra et méditation
– Cours théoriques pour une meilleure compréhension des mécanismes du corps: anatomie, biomécanique et symbolisme
– Exposés sur les bases de la pensée indienne
– Rencontres et échanges favorisant la recherche de l’harmonie et l’équilibre

Week-end du 05-06 février 2022
15h00 – 210 €
Etude des asanas, pranayamas, pranayamas, Bandhas, kriyas, Patanjali, le pensée de Mère et de Sri Aurobindo.

Pratique de séances d’asana-pranayama et yoga nidra

Week-end du 12-13 mars 2022
15h00 – 210 €
Etude des asanas, pranayamas, pranayamas, Bandhas, kriyas, Patanjali, le pensée de Mère et de Sri Aurobindo.

Pratique de séances d’asana-pranayama et yoga nidra

Week-end du 16-17 avril 2022
15h00 – 210 €
Comprendre les bases pratiques et techniques du yoga (asana, pranayama, kriyas, bandhas,…) sa philosophie, le nidra et la méditation. 

Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com

Shanti – Fiche inscription stages et formation 2021-2022


Stage de Purna yoga – stage yoga intégral – La pédagogie et l’étude des techniques de Yoga

par Selvi SARKAR, Amir et Karine ZACRIA

But : Compréhension, explication, application des techniques de yoga par la pratique du bhajan, des asanas, des bandhas, des kryas, du pranayama, yoga nidra et de surya namaskar.
– Conférence sur la pensée indienne : les Yogasutras à travers l’enseignement de Mère et de Sri Aurobindo 

St Saturnin du Bois – Compréhension des techniques de Yoga 02 et 06 mai 2022 5 jrs 09h00-18h00 505€

Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com

Shanti – Fiche inscription stages et formation 2021-2022


Stage de Purna yoga – stage yoga intégral – La pédagogie et l’étude des techniques de Yoga

par Amir et Karine ZACRIA

But : Compréhension, explication, application des techniques de yoga par la pratique du bhajan, des asanas, des bandhas, des kryas, du pranayama, yoga nidra et de surya namaskar.
– Conférence sur la pensée indienne : Rites, traditions et culture de l’Inde 

St Saturnin du Bois – Compréhension des techniques de Yoga 25 et 29 juillet 2022 5 jrs 505€

Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com

Shanti – Fiche inscription stages et formation 2021-2022