Yoga présentiel
YOGA – COURS COLLECTIF EN PRÉSENTIEL
en Charente-Maritime
à Saint-Saturnin-du-Bois (17)
et à Surgères (17)
ASANA KRYA BANDHA SURYA NAMASKAR PRANAYAMA YOGA NIDRA
Nous vous proposons des séances adaptées selon votre condition physique, psychique et vos besoins. Nous pratiquerons des kryas, bandhas, pranayama, asanas, dhyana, dharana, relaxation/yoga nidra, mantras et surya namaskar… La pratique de ces séances dites de techniques de hatha yoga, ne demande pas de pré-requis, force ou souplesse. Venez avec vous-même 😉 et par ces exercices appropriés vous développerez ce que votre corps a besoin.
Inscription par email à contact.shantiparis@gmail.com /0686924412
| Yoga – présentiel du 01 juillet au 01 août sur réservation – Saint-Saturnin-du-Bois par Amir ZACRIA |
||
| tous les Lundis 10h00-11h30 (sur inscription)
tous les Jeudis 10h00-11h30 (sur inscription) tous les Jeudis 18h30-20h00 (sur inscription) |
||
| Cours à l’unité/découverte : | 15 € | |
| Cours à l’unité pour les membres annuels : | 12 € | |
| Planning cours en ligne : http://shantiparis.fr/yoga-planning-en-ligne/ | ||
| Yoga – présentiel sur réservation – Saint-Saturnin-du-Bois par Amir ZACRIA planning du 09 septembre 2024 au 30 juin 2025 |
||
| tous les Lundis 10h00-11h30
tous les Jeudis 10h00-11h30 tous les Jeudis 18h30-20h00 32 rue de thurigny 17700 Saint-Saturnin-du-bois |
||
| Cours à l’unité/découverte : | 15 € | |
| 1 cours/semaine : | 340 € + adhésion 15 € | |
| 2 cours/semaine: | 510 € + adhésion 15 € | |
| pas de cours durant les vacances scolaires de la Zone A et les jours fériés pas de cours le entre le 08-21 février 2025 et le 10-16 mars 2025 fin des cours le 30 juin 2025 les cours des lundis fériés est déplacés aux mardis 10h00-11h30 de la même semaine. |
||
| Les forfaits sont nominatifs, ils ne peuvent être partagés, au delà de la date de validité, tout cours non pris ne sera ni remboursé, ni reporté. | ||
| Planning cours en ligne : http://shantiparis.fr/yoga-planning-en-ligne/ | ||
| Yoga – présentiel sur réservation – Surgères par Amir ZACRIA planning du 09 septembre 2024 au 30 juin 2025 |
||
| tous les Mardis 12h30-13h45
tous les Mardis 18h30-19h45 tous les Jeudis 12h30-13h45 Cocoon massage 61 rue Audry de Puyravault 17700 Surgères Porte ouverte le 08 septembre 2024 |
||
| Cours à l’unité/découverte : | 15 € | |
| 1 cours/semaine : | 310 € + adhésion 15 € | |
| 2 cours/semaine | 510 € + adhésion 15 € | |
| pas de cours durant les vacances scolaires de la Zone A et les jours fériés pas de cours le entre le 08-21 février 2025 et le 10-16 mars 2025. fin des cours le 30 juin 2025 |
||
| Les forfaits sont nominatifs, ils ne peuvent être partagés, au delà de la date de validité, tout cours non pris ne sera ni remboursé, ni reporté. | ||
| Planning cours en ligne : http://shantiparis.fr/yoga-planning-en-ligne/ | ||
Inscription/renseignements par email à contact.shantiparis@gmail.com /0686924412
Explication du Fonctionnement des cours
Vous pouvez choisir le cours (ou les cours) qui vous convient, en réservant par email sur contact.shantiparis@gmail.
Des tapis sont à disposition pour la pratique, qui sont nettoyés par chaque pratiquant(e) après la séance. Prévoyez, une tenue souple, des chaussettes si nécessaire, (votre tapis de yoga si vous souhaitez), une bouteille d’eau si besoin, un pull/gilet/plaid pour vous couvrir lors de la détente en fin de
Dans le cas où vous ne pouvez plus venir au(x) cours prévu(s), merci de vous désinscrire par email contact.shantiparis@gmail.
| INDIVIDUELS sur rendez-vous | St Saturnin du Bois | En ligne | individuelle à Domicile |
|
| Massage ayurvédique Abhyanga – 1h00 | 83 € | |||
| Massage ayurvédique Marmathérapie – 1h30 | 110 € | +1€/km/aller | ||
| Cours individuel de Yoga | 70 € | 70 € | +1€/km/aller | |
|
Yogathérapie : Est l’usage « santé » de méthodes et principes issus du yoga, elle utilise tous les outils du yoga dans le but d’améliorer l’état de santé. |
70 € | 70 € | +1€/km/aller | |
|
Yoga des yeux : Exercices pour détendre les yeux tant physiquement que mentalement, afin de stabiliser voir dans certain cas améliorer la vue. |
70 € | 70 € | +1€/km/aller | |
|
Astrologie védique (Jyotish) : Prendre conscience du champs des possibles en chacun de nous, et devenir acteur/actrice de sa vie. – 1h00 |
70 € | 70 € | +1€/km/aller | |
|
Astrologie védique (Jyotish) – 1h30 |
110 € | 110 € | +1€/km/aller | |
|
Yagya est un moyen correctif du Jyotish (astrologie védique). Il consiste à travers un rituel du feu en l’honneur du déité planétaire de traverser des contraintes et difficulté dans notre existence. Yagya signifie « action parfaite ». C’est une cérémonie du feu issue de la tradition védique qui est détentrice d’un puissant pouvoir de transformation et de libération des énergies cristallisées découlant du karma. |
80 € | 80 € | ||
|
Nidra Yoga : S’approprier des outils pour expérimenter la détente vers l’espace intérieur et atteindre l’état de nidra. |
70 € | 70 € | +1€/km/aller | |
|
Bilan personnalisé (ayurvéda et naturopathie): Anamnèse et indices corporels, vont apporter une vision globale de votre hygiène de vie (alimentation, mouvement, respiration, sommeil) afin de l’optimiser. |
70 € | 80 € | +1€/km/aller | |
| Shankprakshalana – nettoyage yoguique | 160 € | |||
| Jala neti kriya – nettoyage orl | 70 € | +1€/km/aller | ||
| Varma Kalai – art martial des points vitaux | 60 € | 60 € | +1€/km/aller | |
| Formation individuelle et Cours en entreprise | nous contacter | |||
avec Amir : 06.26.46.38.55 ou amir.shantiparis@gmail.com
Vivre en yoga commence lorsque l’on quitte le tapis, loin d’être simple, mais nous n’avons d’autre choix que d’accueillir chaque instant et de nous équilibrer en toute circonstance.