Yoga présentiel

YOGA – COURS COLLECTIF EN PRÉSENTIEL

en Charente-Maritime

à Saint-Saturnin-du-Bois et Surgères (17)

ASANA   KRYA    BANDHA   SURYA NAMASKAR    PRANAYAMA    YOGA NIDRA

Nous vous proposons des séances adaptées selon votre condition physique, psychique et vos besoins. Nous pratiquerons des kryas, bandhas, pranayama, asanas, dhyana, dharana, relaxation/yoga nidra, mantras et surya namaskar… La pratique de ces séances dites de techniques de hatha yoga, ne demande pas de pré-requis, force ou souplesse. Venez avec vous-même 😉 et par ces exercices appropriés vous développerez ce que votre corps a besoin.

Inscriptions/renseignements par email à contact.shantiparis@gmail.com /0686924412

Yoga – présentiel sur réservation – Saint-Saturnin-du-Bois (17)
par Amir  et Karine ZACRIA planning du 09 septembre  2024 au 30 juin 2025
tous les Mardis 10h00-11h30

tous les Jeudis 10h00-11h30

tous les Jeudis 18h30-20h00

32 rue de thurigny 17700 Saint-Saturnin-du-bois

Cours découverte/à l’unité : 1 cours offert/15 €
1 cours/semaine : 340 € + adhésion 15 €
2 cours/semaine: 510 € + adhésion 15 €
pas de cours durant les vacances scolaires de la Zone A et les jours fériés
pas de cours le entre le 08-21 février 2025 et le 10-16 mars 2025
fin des cours le 30 juin 2025
les cours des lundis fériés est déplacés aux mardis 10h00-11h30 de la même semaine.
Les forfaits sont nominatifs, ils ne peuvent être partagés, au delà de la date de validité, tout cours non pris ne sera ni remboursé, ni reporté.
Planning cours en ligne :  http://shantiparis.fr/yoga-planning-en-ligne/

Inscriptions/renseignements par email à contact.shantiparis@gmail.com /0686924412

Yoga – présentiel sur réservation – Surgères (17)
par Amir  et Karine ZACRIA planning du 08 octobre 2024 au 30 juin 2025
tous les Mardis 18h30-19h30

tous les Jeudis 12h30-13h30

chez Cocoon Massage Bien-Être 61 Rue Audry de Puyravault, 17700 Surgères

(sur inscription, nombre de la place limité)

Cours à l’unité/découverte : 1 cours offert/15 €
1 cours/semaine : 195 € + adhésion 15 €
2 cours/semaine: 280 € + adhésion 15 €
pas de cours durant les vacances scolaires de la Zone A et les jours fériés
pas de cours le entre le 08-21 février 2025 et le 10-16 mars 2025
fin des cours le 30 juin 2025
Les forfaits sont nominatifs, ils ne peuvent être partagés, au delà de la date de validité, tout cours non pris ne sera ni remboursé, ni reporté.
Planning cours en ligne :  http://shantiparis.fr/yoga-planning-en-ligne/

Inscriptions/renseignements par email à contact.shantiparis@gmail.com /0686924412

Explication du Fonctionnement des cours

Vous pouvez choisir le cours (ou les cours) qui vous convient, en réservant par email sur contact.shantiparis@gmail.com ou sur place. Dès que vous recevez une validation par email/sur place, présentez-vous 10-15 min avant le début du cours pour vous préparer et vous installer. Nous vous conseillons de faire une séance découverte et si vous souhaitez poursuivre, nous proposons des cartes annuels pour 1 à 2 séances/semaine. Dans ce cas, nous déduirons la séance découverte de la carte.

Des tapis sont à disposition pour la pratique, qui sont nettoyés par chaque pratiquant(e) après la séance. Prévoyez, une tenue souple, des chaussettes si nécessaire, (votre tapis de yoga si vous souhaitez), une bouteille d’eau si besoin, un pull/gilet/plaid pour vous couvrir lors de la détente en fin de séance.

Dans le cas où vous ne pouvez plus venir au(x) cours prévu(s), merci de vous désinscrire par email contact.shantiparis@gmail.com

INDIVIDUELS sur rendez-vous St Saturnin du Bois En ligne
Massage ayurvédique Abhyanga – 1h00 83 €
Massage ayurvédique Marmathérapie – 1h30 110 €
Cours individuel de Yoga 70 € 70 €

Yogathérapie : Est l’usage « santé » de méthodes et principes issus du yoga, elle utilise tous les outils du yoga dans le but d’améliorer l’état de santé.

70 €  70 €

Yoga des yeux : Exercices pour détendre les yeux tant physiquement que mentalement, afin de stabiliser voir dans certain cas améliorer la vue.

70 € 70 €
Jyotish – 1ère Consultation 1h00

Analyse de votre direction de naissance uniquement

70 €  70 €
Jyotish – 1ère Consultation complète 1h30

Analyse de tout votre thème natal + conseils sur les moyens correctifs

100 € 100 €
Suivi Consultation 1h00

Suite à la 1ère consultation, continuer l’analyse de votre thème natal+ répondre à vos questions + conseils sur les moyens correctifs

70 € 70 €
Consultation Anniversaire – Révolution solaire1h00

Suite à une première consultation, analyse de votre année d’anniversaire + conseils sur les moyens correctifs

70 € 70 €
Synastrie avec votre enfant – 1h00

Analyse des forces et des défis entre votre enfant et vous  + conseils sur les moyens correctifs

70 € 70 €
Synastrie couple – 1h00

Analyse des complémentarités et des défis avec votre partenaire de vie + conseils sur les moyens correctifs

70 € 70€

MOYENS CORRECTIFS en JYOTISH : les Yagya

Le Yagya est un moyen correctif du Jyotish (astrologie védique) qui signifie « action parfaite ». C’est un rituel védique composé de chants et de mantra, qui permet d’accompagner et de soutenir dans le lâcher-prise, la détente et le calme du mental, afin de sublimer du karma (actions passées) envers l’une des 9 divinités planétaires et d’éclaircir le dharma (chemin de vie) => calendrier des prochains yagya collectifs

Yagya – rituel védique – 1h15 – en individuel sur RDV

80 € 80 €

Yagya – rituel védique – 1h15 – en collectif à l’unité

45 € 45 €

Yagya – rituel védique – 1h15 – en collectif par yagya sur 9 semaines consécutives

35 € soit 315€ 35 € soit 315€
Cure ayurvédique (pour 1,2, 3 personne(s))
Un temps pour soi, une déconnexion pour mieux appréhender tous les aspects de votre vie, et ainsi mettre en action vos potentiels de régénération, grâce aux puissants outils des Véda (toute l’année selon disponibilité, 4 jours/3 nuits) info. ici
Nous contacter

Nidra Yoga : S’approprier des outils pour expérimenter la détente vers l’espace intérieur et atteindre l’état de nidra.

70 €  70 €

Bilan personnalisé (ayurveda): Anamnèse et indices corporels, vont apporter une vision globale de votre hygiène de vie (alimentation, mouvement, respiration, sommeil) afin de l’optimiser.

70 € 70 €
 Shankprakshalana – nettoyage yoguique 160 €
Jala neti kriya – nettoyage orl 70 €
Varma Kalai – art martial des points vitaux 60 €  60 €
Formation individuelle et Cours en entreprise Nous contacter

avec Amir : 06.26.46.38.55 ou amir.shantiparis@gmail.com

avec Karine :06.86.92.44.12 ou karine.zacria@gmail.com

Vivre en yoga commence lorsque l’on quitte le tapis, loin d’être simple, mais nous n’avons d’autre choix que d’accueillir chaque instant et de nous équilibrer en toute circonstance.