Yoga présentiel

YOGA – COURS COLLECTIF

ASANA   KRYA    BANDHA   SURYA NAMASKAR    PRANAYAMA    YOGA NIDRA

 

Nous vous proposons des séances adaptées selon votre condition physique, psychique et vos besoins. Nous pratiquerons des kryas, bandhas, pranayama, asanas, dhyana, dharana, relaxation/yoga nidra, mantras et surya namaskar… La pratique de ces séances dites de techniques de hatha yoga, ne demande pas de pré-requis, force ou souplesse. Venez avec vous-même 😉 et par ces exercices appropriés vous développerez ce que votre corps a besoin.

Inscriptions/renseignements par email à contact.shantiparis@gmail.com /0686924412

Yoga – présentiel sur réservation
par Amir  et Karine ZACRIA planning du 09 septembre  2024 au 30 juin 2025
tous les Jeudis 10h00-11h30 et 18h30-20h00
32 rue de thurigny 17700 Saint-Saturnin-du-bois
(sur inscription, nombre de la place limité)reprise des cours en présentiel la semaine du 10 mars
Cours découverte/à l’unité : 15 €
1 cours/semaine : 340 € + adhésion 15 €
tous les Mardis 18h30-19h30
Surgères (17)
(sur inscription, nombre de la place limité)reprise des cours en présentiel la semaine du 10 mars
Cours découverte/à l’unité : 15 €
1 cours/semaine :  195 € + adhésion 15 €
pas de cours durant les vacances scolaires de la Zone A et les jours fériés
pas de cours le entre le 08-21 février 2025 et le 10-16 mars 2025
fin des cours le 30 juin 2025
Les forfaits sont nominatifs, ils ne peuvent être partagés, au delà de la date de validité, tout cours non pris ne sera ni remboursé, ni reporté.
Planning cours en ligne :  http://shantiparis.fr/yoga-planning-en-ligne/

Inscriptions/renseignements par email à contact.shantiparis@gmail.com /0686924412

Explication du Fonctionnement des cours

Vous pouvez choisir le cours (ou les cours) qui vous convient, en réservant par email sur contact.shantiparis@gmail.com ou sur place. Dès que vous recevez une validation par email/sur place, présentez-vous 10-15 min avant le début du cours pour vous préparer et vous installer. Nous vous conseillons de faire une séance découverte et si vous souhaitez poursuivre, nous proposons une carte annuel. Dans ce cas, nous déduirons la séance découverte de la carte.

Des tapis sont à disposition pour la pratique, qui sont nettoyés par chaque pratiquant(e) après la séance. Prévoyez, une tenue souple, des chaussettes si nécessaire, (votre tapis de yoga si vous souhaitez), une bouteille d’eau si besoin, un pull/gilet/plaid pour vous couvrir lors de la détente en fin de séance.

Dans le cas où vous ne pouvez plus venir au(x) cours prévu(s), merci de vous désinscrire par email contact.shantiparis@gmail.com