Ayurveda

L’ayurvéda est la médecine ancestrale indienne.

Par la compréhension de la constitution de naissance de la personne et de son évolution, il est possible de maintenir un équilibre de vie en adaptant notre comportement, selon les saisons que nous traversons, et en nous appuyant sur notre alimentation.

Les épices notamment viennent nourrir notre corps dans tous les tissus, avec les 6 saveurs (rasa en sanskrit): sucré, salé, acide, piquant, amer et astringent. (Atelier cuisine le 8 mai 2025).

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Bilan ayurvédique

Répondre aux besoins de la personne, selon l’ayurvéda, en prenant en compte la constitution de naissance et la constitution acquise au fil du temps, la saisonnalité et le rythme de vie. Prise de pouls et conseils alimentaires que la personne peut mettre en place pour maintenir un équilibre.

70 €
Cure ayurvédique de 4 jours dans le 17 Charente-Maritime  informations

avec Karine :06.86.92.44.12 ou karine.zacria@gmail.com