Yoga ateliers/stages

STAGES et PERFECTIONNEMENT DE PURNA YOGA OUVERTS A TOUS

PURNA YOGA – SÉMINAIRE D’ÉTÉ 

– stage yoga intégral – 23 au 27 août 2025

par Amir et Karine ZACRIA,

But : Compréhension, explication, application, pédagogie des techniques et philosophie du yoga

Chacun doit trouver ce qui l’inspire et le rend heureux dans le chemin de l’unité et de l’harmonie. Amir ZACRIA, directeur et responsable pédagogique de la formation d’enseignants de l’école Shanti et Karine ZACRIA astrologue védique, naturopathe ayurvédique et yogathérapeute spécialisé en périnatalité.

Depuis plus de 10 ans, ce stage annuel propose à toutes et tous, la découverte et le perfectionnement des techniques de yoga, le chant, la méditation, l’étude de la pensée indienne – L’Ego

Programme
Samedi 23 au Lundi 25 août 2025 

Mercredi 27 août 2025

Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com

YOGA ET SYSTÈME DIGESTIF

Charente-Maritime à Saint-Saturnin-du-Bois (17)

par Amir ZACRIA

But :Le Yoga Intégral nous enseigne les fonctionnements et les mécanismes du système digestif dans le but de maintenir son équilibre. Nous apprendrons par ces méthodes comment gérer au mieux la santé du système digestif au quotidien.

Nombre de places limité

Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com

Yoga des yeux – Exercices des yeux – Dristi Vardhanam

Charente-Maritime à Saint-Saturnin-du-Bois (17)

par Amir ZACRIA

Le but est de libérer les yeux de différentes tensions, par la relaxation, la décontraction, ainsi que par des mouvements oculaires spécifiques et des exercices de visualisation.

Le yoga des yeux propose des exercices appropriées pour les yeux afin d’apprendre à les détendre physiquement et mentalement. Cela passe par des exercices de relaxation, l’apprentissage de nettoyage et de soin des yeux, et enfin des exercices pour entraîner l’œil à travailler correctement afin qu’il retrouver sa fonction initiale, afin de stabiliser, et peut-être même, d’améliorer la vue.

Le yoga des yeux se caractérise par 3 objectifs :
– Maintenir, améliorer et rétablir la vue de pathologies courantes
– Détendre et calme le metal par la relaxation, l’imagination, la manière de voir, la concentration, la visualisation,…
– Avoir un style et le mode de vie au quotidien (vastu shastra, l’environnement, l’alimentation,…) pour garder une bonne santé des yeux.

Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com

Yoga et famille – atelier

par  Amir et Karine ZACRIA

But : Venez pratiquez le yoga avec votre ou vos enfants. Parents, grands-parents, oncles, tantes…tout le monde est le bienvenu pour partager un moment convivial et complice autour des postures, des respirations, de la relaxation et bien d’autres à découvrir…

Pratique en famille

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