Yoga ateliers/stages

STAGES et PERFECTIONNEMENT DE PURNA YOGA OUVERTS A TOUS

PURNA YOGA – SÉMINAIRE D’ÉTÉ 

– stage yoga intégral –

par Amir et Karine ZACRIA,

But : Compréhension, explication, application, pédagogie des techniques et philosophie du yoga

Chacun doit trouver ce qui l’inspire et le rend heureux dans le chemin de l’unité et de l’harmonie. Amir ZACRIA, directeur et responsable pédagogique de la formation d’enseignants de l’école Shanti et Karine ZACRIA astrologue védique, naturopathe ayurvédique et yogathérapeute spécialisé en périnatalité.

Depuis plus de 10 ans, ce stage annuel propose à toutes et tous, la découverte et le perfectionnement des techniques de yoga, le chant, la méditation, l’étude de la pensée indienne – L’Ego

Programme
Samedi 23 au Lundi 25 août 2025 

07h30-08h30  : Méditation, kriya, asana, bandha, pranayama, suryanamaskar
08h30-09h30  : Petit-Déjeuner et seva (Karma yoga)
09h30-13h00 Bhajan (chant méditatif)
: Atelier et pédagogie des techniques de yoga
13h00-14h30 : Déjeuner et seva (Karma yoga)
14h30-17h45 Conférence sur la pensée indienne : l’Ego
                      : Yoga (séance d’asana-pranayama)
                      : Seva (Karma yoga)

Mardi 26 août 2025 

07h30-08h30  : Méditation, kriya, asana, bandha, pranayama, suryanamaskar
08h30-09h30  : Petit-Déjeuner et seva (Karma yoga)
09h30-13h00 Bhajan (chant méditatif)
: Atelier et pédagogie des techniques de yoga
13h00-14h30 : Déjeuner et seva (Karma yoga)
14h30-17h45 Conférence sur la pensée indienne : l’Ego
                      : Yoga (séance d’asana-pranayama)
                      : Seva (Karma yoga)
17h45-21h00 : Soirée de clôture et repas partager le mardi soir

Mercredi 27 août 2025

07h30-08h30  : Méditation, kriya, asana, bandha, pranayama, suryanamaskar
08h30-09h30  : Petit-Déjeuner et seva (Karma yoga)
09h30-13h00 Bhajan (chant méditatif)
: Atelier et pédagogie des techniques de yoga
13h00-14h30 : Déjeuner et seva (Karma yoga)
14h30-16h15 Conférence sur la pensée indienne : l’Ego
                      : Seva (Karma yoga)

Fin du séminaire le mercredi 27 août à 16h15

St Saturnin du Bois -Séminaire d’été de Purna Yoga 23-27 août 2025 5 jrs 07h30-17h30 505€

Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com


YOGA ET SYSTÈME DIGESTIF

Charente-Maritime à Saint-Saturnin-du-Bois (17)

par Amir ZACRIA

But :Le Yoga Intégral nous enseigne les fonctionnements et les mécanismes du système digestif dans le but de maintenir son équilibre. Nous apprendrons par ces méthodes comment gérer au mieux la santé du système digestif au quotidien.

Yoga et santé du système digestif  12-13 avril 2025 15h00 210 €
Yoga et santé du système dos printemps 2026 15h00 210 €
Yoga et santé du système ostéo-articulaire printemps 2027 15h00 210 €
Yoga et santé du mental printemps 2028  15h00  210 €

Nombre de places limité

Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com


Yoga des yeux – Exercices des yeux – Dristi Vardhanam

Charente-Maritime à Saint-Saturnin-du-Bois (17)

par Amir ZACRIA

 

 

 

 

 

 

 

 

Le but est de libérer les yeux de différentes tensions, par la relaxation, la décontraction, ainsi que par des mouvements oculaires spécifiques et des exercices de visualisation.

Le yoga des yeux propose des exercices appropriées pour les yeux afin d’apprendre à les détendre physiquement et mentalement. Cela passe par des exercices de relaxation, l’apprentissage de nettoyage et de soin des yeux, et enfin des exercices pour entraîner l’œil à travailler correctement afin qu’il retrouver sa fonction initiale, afin de stabiliser, et peut-être même, d’améliorer la vue.

Le yoga des yeux se caractérise par 3 objectifs :
– Maintenir, améliorer et rétablir la vue de pathologies courantes
– Détendre et calme le metal par la relaxation, l’imagination, la manière de voir, la concentration, la visualisation,…
– Avoir un style et le mode de vie au quotidien (vastu shastra, l’environnement, l’alimentation,…) pour garder une bonne santé des yeux.

Yoga des yeux – atelier
(présentiel ou en ligne)
01 et 02 fév. 2025 10h30-12h00 15 € aux choix ou 25  € les 2

Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com


Yoga et famille – atelier

par  Amir et Karine ZACRIA

But : Venez pratiquez le yoga avec votre ou vos enfants. Parents, grands-parents, oncles, tantes…tout le monde est le bienvenu pour partager un moment convivial et complice autour des postures, des respirations, de la relaxation et bien d’autres à découvrir…

Pratique en famille

Dimanche 13 octobre 2024 11h00-12h15 20 € 1 parent-1enfant

3 € par personne supplémentaire

suivi d’un repas partagé

Dimanche 15 décembre 2024 11h00-12h15
Dimanche 26 janvier 2025 11h00-12h15
Dimanche 22 juin 2025 11h00-12h15

Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com