Yoga – présentiel

YOGA – COURS COLLECTIF EN PRÉSENTIEL

ASANA   KRYA    BANDHA   SURYA NAMASKAR    PRANAYAMA    YOGA NIDRA

Nous vous proposons des séances adaptées selon votre condition physique, psychique et vos besoins. Nous pratiquerons des kryas, bandhas, pranayama, asanas, dhyana, dharana, relaxation/yoga nidra, mantras et surya namaskar… La pratique de ces séances dites de techniques de hatha yoga, ne demande pas de pré-requis, force ou souplesse. Venez avec vous-même 😉 et par ces exercices appropriés vous développerez ce que votre corps a besoin.

Inscription par email à contact.shantiparis@gmail.com

Yoga – présentiel sur réservation

par Amir et Karine ZACRIA

Paris:

06 et 27 nov., 04 déc., 8 jan., 05 fév., 12 mars, 02 avril, 18 juin 19h00-20h30 (21 €/cours)

Lieu : 146, rue raymond losserand PARIS-14ème
Paris

07 et 28 nov., 05 déc., 9 jan., 06 fév., 13 mars, 03 avril, 19 juin 17h00-18h30 (21 €/cours)

Lieu : 146, rue raymond losserand PARIS-14ème
Le centre Shanti se réserve le droit de modifier/annuler une séance pour une meilleure organisation.
Planning cours en ligne :  http://shantiparis.fr/yoga-planning-en-ligne/

Inscription par email à contact.shantiparis@gmail.com

INDIVIDUELS sur rendez-vous St Saturnin du Bois  Paris 14ème En ligne Domicile SSDB/Paris
Massage ayurvédique Abhyanga – 1h00  78 € 83 €
Massage ayurvédique Marmathérapie – 1h30  105 € 110 €  +15 €/20 €
Cours individuel de Yoga 65 € 70 € 70 € +15 €/20 €
 Yogathérapie 65 € 70 €  70 € +15 €/20 €
 Yoga des yeux 65 € 70 € 70 € +15 €/20 €
Bilan naturopathique selon l’ayurvéda 75 € 80 € 80 € +15 €/20 €
 Shankprakshalana – nettoyage yoguique 160 € 160 €
Jala neti kriya – nettoyage orl 65 € 70 € +15 €/20 €
Cours en entreprise sur devis

Pour y participer :

– Les cartes du centre Shanti 2019-2020 sont valables (pour cela, merci lors de votre première inscription de scanner/photographier votre carte, et de nous la transmettre par mail sur contact.shantiparis@gmail.com durée des cartes augmenter de 5 mois, au delà les cartes n’est plus valable)

– Règlement par virement bancaire (demande par email).

Pour d’éventuels cours personnalisés, n’hésitez pas à nous contacter par email ou au 06.26.46.38.55.

Vivre en yoga commence lorsque l’on quitte le tapis, loin d’être simple, mais nous n’avons d’autre choix que d’accueillir chaque instant et de nous équilibrer en toute circonstance.

Inscription par email à contact.shantiparis@gmail.com

Shanti se réserve le droit de modifier le planning ou l’enseignant pour une meilleure organisation.


 STAGES DE 2 JOURS

par Amir et Karine ZACRIA

But : Comprendre la philosophie et les techniques de yoga avec des:
– Cours pratiques afin de maîtriser les bases des techniques du yoga:
asana, bandha, krya, pranayama, surya namaskar, yoga nidra et méditation
– Cours théoriques pour une meilleure compréhension des mécanismes du corps: anatomie, biomécanique et symbolisme
– Exposés sur les bases de la pensée indienne
– Rencontres et échanges favorisant la recherche de l’harmonie et l’équilibre

Week-end du 27-28 nov. 2021
15h00 – 210 €

Comprendre les bases pratiques et techniques du yoga (asana, pranayama, kriyas, bandhas,…) sa philosophie, le nidra et la méditation. 

Week-end du 08-09 jan. 2022
15h00 – 210 €
programme à venir
Week-end du 12-13 mars 2022
15h00 – 210 €
programme à venir

Shanti – Fiche inscription stages et formation 2020-2021

Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com