Massage ayurvédique Abhyanga (massage indien)

et Marma(m)s (points acupressions indiens)

Pondichérry – Inde du sud

19-30 janvier 2026 

Avec Amir ZACRIA

But : Former des masseurs les techniques de la tradition ayurvédique capable de proposer des soins abhyanga(massage indien à l’huile d’une partie ou de tout le corps), la science de la marmathérapie (accupression), la réflexologue et les soins énergétiques de l’Inde, pour maintenir et améliorer une bonne condition physique, la santé, apaiser le corps et l’esprit, ayant une connaissance de sa philosophie.

Cette formation s’adresse à tout pratiquant souhaitant s’investir de façon plus intensive dans ces méthodes.

Formation, perfectionnement et spécialisation aux massages abhyanga et aux méthodes aux Marmams :
– Cours pratiques pour la maîtrise du massage abhyange et des marma(m)s
– Cours théoriques pour la bonne compréhension du mécanisme des différents corps
– Apprentissage des manoeuvres et des combinaisons de marma(m)s
– Etude de la nature et de la sphère énergétique selon la pensée indienne

PROGRAMME
Formation Abhyanga :
COURS THEORIQUE
– Les 5 panchabhutas, les 3 doshas, les 7 dhatus et les 3 malas
– Trouver sa constitution ayurvédique : Prakriti
– Diététique ayurvédique selon les constitutions
– Etude du Panchakarma
– Comprendre le désordre pour maintenir l’ordre : Vikruti

COURS PRATIQUE
– Apprentissage pas à pas du massage ayurvédique abhyanga (relaxant, harmonisant de tout le corps) pour maintenir l’ordre

Formation Marmathérapie – Marma(m)s :
COMPREHENSION ET APPLICATION PRATIQUE
– Etude des marmams : prise de conscience du corps – entraînement au « ressenti »

COURS THEORIQUE ET APPLICATION PRATIQUE DES DIFFERENTES TECHNIQUES DE MARMAMS
– Concepts de Mayams
– Prana, nadis, vayus, chakras, Agni et marmams
– Marmathérapie et Techniques ayurvédique spécifiques pour soulager les maux :
– Cervicales et dos, digestifs, respiratoire
– Tendineux, articulaires
– Marmams et techniques d’harmonisation et énergétique.
– Etude des asanas et pranayama selon l’Ayurvéda – Marmams

Pendant la formation, chacun pourra acquérir, développer et affiner les grands aspects pratiques et théoriques. Pratique du yoga chaque matin

– Non compris: le billet d’avion, le visa, les transferts, l’hébergement, les repas en dehors du repas proposé dans le programme, les excursions, les boissons, les pourboires,…

– Billet d’avion : à partir de 450 €

–Transfert aéroport/Pondicherry : 3500-4500 Rs/aller (soit entre 40€ et 50€ )

– Hébergement : nous pouvons vous accompagner pour trouver un hébergement autour du centre ayurvédique (comptez au minimum 1000 Rs/jour soit 11€)

– Organisation des repas : petits déjeuner, déjeuner à régler sur place au centre ayurvédique et dîner libre selon vos envies (nous en proposerons selon vos goûts).

– Organisation des repas : déjeuner libres et dîner libres (sauf ceux du 1er et dernier jour) selon vos envies (nous pourrons vous recommander selon vos goûts).

– Matériel à prévoir : vêtements adaptés à la pratique du yoga,… liste à venir

– Lieu : Amir ZACRIA, vous invitent à vivre l’Ayurvéda dans le sud de l’Inde à Pondichérry dans un centre ayurvédique au coeur de la ville.

Arrivée en Inde au plus tard 1 jour avant et idéalement le 2 jour avant pour prendre ses marques sur le sol Indien.

Date limite d’inscription : 19 novembre 2025

Massage ayurvédique : Abhyanga (massage indien) et Marma(m)s (points acupressions indiens)  – Pondichérry

19-30 jan. 2026

12 jours

60h00

900 €

Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com

En fin de formation, un attestation sera délivrée aux participants ayant terminé le cursus avec succès.