Yoga Enfants

ENFANTS

par Amir et Karine ZACRIA

à partir de 4 ans jusqu’à 11 ans

Pour les plus petits, ce cours ludique renforcera la confiance en soi et mettra en place le respect de soi-même et des autres camarades. Des exercices de partage et d’entraide permettront également de renforcer la sociabilité de l’enfant. Petit à petit il découvrira  chaque partie de son corps et ses fonctionnalités. A travers des jeux, des postures, des sons, des respirations, des visualisations et des dessins, les petits yogis en herbe développeront leur coordination et leur agilité.

Les plus grands iront plus loin dans l’anatomie, et la physiologie du corps humain et aborderont plus largement les traditions et la culture indienne. L’imagination sera mise en exergue à travers des jeux qui viendront solliciter leurs 5 sens. Le souffle sera davantage développé, et jouera un rôle central dans les postures, pour que les jeunes puissent l’intégrer dans leurs activités quotidiennes. En fin de cours, nous ramenons la détente et le recentrage à travers des exercices de relaxation et de concentration.

2018-2019 Mercredi
Reprise le 5 septembre 2018
séance/annuel
15h30-16h15 Yoga – 6 ans  11€/305€
16h30-17h30 Yoga – 11 ans  13€/335€

 

Cours suspendus pendant les vacances scolaires, renseignements/inscriptions par téléphone auprès de Karine 06.86.92.44.12

La participation aux cours est possible à tout moment de l’année.