Stages de Yoga

 STAGES et PERFECTIONNEMENT DE YOGA OUVERTS A TOUS

2018-2019

Stage de 2 jours de Yoga

par Amir ZACRIA, Alyette DEGRACES et Soizic de DIEULEVEULT

But : Comprendre la philosophie et les techniques de yoga avec des:
– Cours pratiques afin de maîtriser les bases des techniques du yoga:
asana, bandha, krya, pranayama, surya namaskar, yoga nidra et méditation
– Cours théoriques pour une meilleure compréhension des mécanismes du corps: anatomie, biomécanique et symbolisme
– Exposés sur les bases de la pensée indienne
– Rencontres et échanges favorisant la recherche de l’harmonie et l’équilibre

Week-end du 24-25 Novembre 2018
15h00 – 210 €
– Base de la pratique du souffle : bandha, kriya, pranayama
– Base de la pratique d’asana, surya namaskar
– Base de la pratique de la méditation et du yoga nidra
– 2 Séances de Yoga (asana et pranayama)
– Conférence sur la pensée indienne : le Yoga et les Yogas
– Pratique du Jala neti kriya
Week-end du 26-27 Janvier 2019
15h00 – 210 €
– Conférence sur la philosophie de Mère et des Sri Aurobindo
– Méditation

– 2 Séances d’asana-pranayama
– Ateliers et études des asanas
– Conseil sur la pratique
– Conférence sur la pensée indienne par Alyette DEGRÂCES (sanskriste et philosophe indianiste) :
– Pratique des bandhas, mudras, surya namaskar
– Anatomie appliquée au Yoga par Soizic de DIEULEVEULT (ostéopathe et formatrice en anatomie palpatoire en DU d’anatomie) :
           Rachis et yoga
Week-end du 20-21 Avril 2019
15h00 – 210 €
– Conférence sur la philosophie de Mère et des Sri Aurobindo
– Méditation

– 2 Séances d’asana-pranayama
– Ateliers et études des asanas
– Construction d’un plan de séance
– Conférence sur la pensée indienne par Alyette DEGRÂCES (sanskriste et philosophe indianiste) :
– Pratique des bandhas, mudras, surya namaskar
– Anatomie appliquée au Yoga par Soizic de DIEULEVEULT (ostéopathe et formatrice en anatomie palpatoire en DU d’anatomie) :

Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com

Shanti – Fiche inscription stages et formation 2018-2019


Stage de yoga – La pédagogie et l’étude des techniques de Yoga

par Amir ZACRIA et Karine BROSSARD

But : Compréhension, explication, application des techniques de yoga par la pratique du bhajan, des asanas, des bandhas, des kryas, du pranayama, yoga nidra et de surya namaskar.
– Conférence sur la pensée indienne : Histoire, culture et tradition de l’Inde

PARIS – Compréhension des techniques de Yoga Lun. 25 février au ven. 01 mars 2019 de 09h-18h 5 jrs 38h45 505€

Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com

Shanti – Fiche inscription stages et formation 2018-2019


STAGE DE YOGA EN INDE 

par Amir ZACRIA et Karine BROSSARD

But : Entre tradition et culture, Amir et Karine vous propose de (re)découvrir l’Inde à travers l’enseignement du yoga dans son berceau.

Yoga et découverte de l’Inde du sud samedi 22 déc. 18 au dim. 06 jan. 19 Prix nous contacter
samedi 22 déc. 18 au dim. 13 jan. 19

possibilité de faire d’une semaine ou les 3 semaines

Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com

Shanti – Fiche inscription stages et formation 2018-2019


Stage d’été de Yoga au Hameau de l’Etoile – Montpellier

par Amir ZACRIA,Karine BROSSARD, Ajit et Selvi SARKAR

But : Compréhension, explication, application, pédagogie des techniques et philosophie du yoga

Ce stage est animé par Ajit et Selvi Sarkar. Tous deux ont reçu les enseignements de Mère et de Sri Aurobindo depuis leur enfance. Agés de 80 et 76 ans, ils partagent leurs expériences, dans le cadre agréable du Hameau de l’Étoile, afin de transmettre que toute la vie est yoga. Chacun doit trouver ce qui l’inspire et le rend heureux dans le chemin de l’unité et de l’harmonie. Ils interviennent avec Amir ZACRIA, directeur et responsable pédagogique de la formation d’enseignants de l’école Shanti. 

Depuis 8 ans, ce stage annuel propose à toutes et tous, la découverte et le perfectionnement des techniques de yoga, le chant, la méditation, l’étude de 2 textes de la pensée indienne – le samkhya et la Bhagavat gita.

Programme
07h00-08h15
 : Méditation, éveil corporel, bandhas, kryas, surya namaskar
08h15-09h00 : Petit déjeuner
09h15-10h45 : Conférence sur la pensée indienne – Les vedas, les upanisads et le tantra
11h15-12h45 : Pédagogie des techniques de yoga (asana, pranayama, surya namaskar, pathologie,…)
13h00-16h00 : Déjeuner et temps libre

15h15-16h00 : Ateliers en demi-groupe
16h00-18h00 : Séance d’Asana-pranayama
18h00-18h30 : Bhajan (chant méditatif)
20h00-20h45 : Dîner
21h00-22h00 : Soirée à thème (certains soirs)

Stage d’été de Yoga à Montpellier Sam. 24 Août à 18h00 (dîner inclus) au Ven. 30 Sept. 2019 à 14h00 (après le déjeuner) 7 jrs 43h00 505 €
La pratique: démarrage le dimanche 25 août à 07h00, clôture le vendredi 14h00. + pension selon le confort

Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com

Shanti – programme et inscription – stage hameau de l’étoile 2019