Shanti

Yoga Ayurveda et culture indienne

Stages de Yoga

STAGES et PERFECTIONNEMENT DE YOGA OUVERTS A TOUS

Stage de 2 jours de Yoga

par Amir ZACRIA, Alyette DEGRACES et Soizic de DIEULEVEULT

But : Comprendre la philosophie et les techniques de yoga avec des:
– Cours pratiques afin de maîtriser les bases des techniques du yoga:
asana, bandha, krya, pranayama, surya namaskar, yoga nidra et méditation
– Cours théoriques pour une meilleure compréhension des mécanismes du corps: anatomie, biomécanique et symbolisme
– Exposés sur les bases de la pensée indienne
– Rencontres et échanges favorisant la recherche de l’harmonie et l’équilibre

Week-end du 16-17 Septembre 2017
15h00 – 195 €*
– Base de la pratique du souffle : bandha, kriya, pranayama
– Base de la pratique d’asana, surya namaskar
– Base de la pratique de la méditation et du yoga nidra
– 2 Séances de Yoga (asana et pranayama)
– Conférence sur la pensée indienne : le Yoga et les Yogas
– Pratique du Jala neti kriya
Week-end du 25-26 Novembre 2017
15h00 – 195 €*
– Base de la pratique du souffle : bandha, kriya, pranayama
– Base de la pratique d’asana, surya namaskar
– Base de la pratique de la méditation et du yoga nidra
– 2 Séances de Yoga (asana et pranayama)
– Conférence sur la pensée indienne : le Yoga et les Yogas
– Pratique du Jala neti kriya
Week-end du 27-28 Janvier 2018
15h00 – 195 €*
– Programme en septembre 2017
Lun. 12 au Mar. 13 Mars 2018
15h00 – 195 €*
– Base de la pratique du souffle : bandha, kriya, pranayama
– Base de la pratique d’asana, surya namaskar
– Base de la pratique de la méditation et du yoga nidra
– 2 Séances de Yoga (asana et pranayama)
– Conférence sur la pensée indienne : le Yoga et les Yogas
– Pratique du Jala neti kriya
Week-end du 31 Mars-01 Avril 2018
15h00 – 195 €*
– Programme en septembre 2017
Lun. 18 et Mar. 19 Juin 2018
15h00 – 195 €*
– Base de la pratique du souffle : bandha, kriya, pranayama
– Base de la pratique d’asana, surya namaskar
– Base de la pratique de la méditation et du yoga nidra
– 2 Séances de Yoga (asana et pranayama)
– Conférence sur la pensée indienne : le Yoga et les Yogas
– Pratique du Jala neti kriya

Stage de yoga – La pédagogie et l’étude des techniques de Yoga

par Amir ZACRIA et Karine BROSSARD

But : Compréhension, explication, application des techniques de yoga par la pratique du bhajan, des asanas, des bandhas, des kryas, du pranayama, yoga nidra et de surya namaskar.
– Conférence sur la pensée indienne : Histoire, culture et tradition de l’Inde

PARIS – Compréhension des techniques de Yoga Lun. 19 au Ven. 23 Février 2018 de 09h-18h 5 jrs 37h30 480 €*

STAGE DE YOGA EN INDE DU SUD

par Amir ZACRIA, Ajit et Selvi SARKAR

But : Compréhension, explication, application des techniques de yoga par la pratique du bhajan, des asanas, des bandhas, des kryas, du pranayama, yoga nidra et de surya namaskar, conférence sur la pensée indienne, anatomie appliquée au yogas

SUD DE L’INDE – PUDUCHERRY Lun. 02 au Sam. 7 juillet 2018 6 jrs 42h00 Prix nous contacter
Lun. 09 au Sam. 14 juillet 2018 6 jrs 42h00
Lun. 16 au Sam. 21 juillet 2018 6 jrs 42h00

possibilité de faire d’une semaine ou les 3 semaines


Stage d’été de Yoga au Hameau de l’Etoile – Montpellier

par Amir ZACRIA,Karine BROSSARD, Ajit et Selvi SARKAR

But : Compréhension, explication, application, pédagogie des techniques et philosophie du yoga

Ce stage est animé par Ajit et Selvi Sarkar. Tous deux ont reçu les enseignements de Mère et de Sri Aurobindo depuis leur enfance. Agés de 80 et 76 ans, ils partagent leurs expériences, dans le cadre agréable du Hameau de l’Étoile, afin de transmettre que toute la vie est yoga. Chacun doit trouver ce qui l’inspire et le rend heureux dans le chemin de l’unité et de l’harmonie. Ils interviennent avec Amir ZACRIA, directeur et responsable pédagogique de la formation d’enseignants de l’école Shanti. 

Depuis 8 ans, ce stage annuel propose à toutes et tous, la découverte et le perfectionnement des techniques de yoga, le chant, la méditation, l’étude de la mythologie et des religions de l’Inde.

Programme
07h00-08h15
 : Méditation, éveil corporel, bandhas, kryas, surya namaskar
08h00-09h00 : Petit déjeuner
09h00-10h30 : Conférence sur la pensée indienne – La mythologie et les religions indiennes
10h45-12h30 : Pédagogie des techniques de yoga (asana, pranayama, surya namaskar, pathologie,…)
13h00-16h00 : Déjeuner et temps libre
15h00-17h45 : Séance d’Asana-pranayama
17h45-18h30 : Bhajan (chant méditatif)
20h00-20h45 : Dîner
21h00-22h00 : Soirée à thème (certains soirs)

Stage d’été de Yoga à Montpellier Sam. 25 Août à 18h00 ( dîner inclus) au Sam. 01 Sept. 2018 à 10h00 (après le petit déjeuner) 7 jrs 43h00 480 €*
La pratique: démarrage le dimanche 26 août à 07h00, clôture le samedi 01 septembre de 07h00 à 08h00. + pension selon le confort

Shanti – Fiche inscription stages et formation 2017-2018