Karine ZACRIA
Karine ZACRIA
A grandi avec la Nature et son rythme au sein de la ferme de ses grands-parents. « Respecter la Nature c’est se respecter soi-même et les autres ». En 2010, elle commence à transmettre les massages aux tout-petits en organisant des ateliers massages bébé avec les parents au sein des crèches, des associations et à domicile. En 2011, elle se forme en massage ayurvédique abhyanga et étudie l’ayurvéda afin de prendre soin des plus grands. C’est auprès d’Ajit et Selvi SARKAR qu’elle trouve cette alliance complète du corps et de l’esprit par la pratique des techniques de Hatha Yoga. Elle démarre la formation de professeur de yoga en 2012 et se spécialise dans le yoga pour enfants, pour femmes enceintes et post-natal. En 2015, elle se forme en naturopathie afin de pouvoir découvrir les outils de la médecine traditionnelle occidentale. La formation en yogathérapie qu’elle débute en 2016, lui permet d’approfondir les outils du yoga. Elle continue d’apprendre à travers ses voyages réguliers en Inde depuis 2013, où elle perfectionne ses connaissances dans le yoga, l’ayurvéda et le massage.
En 2014, Karine et Amir créent SHANTI – yoga, ayurveda et culture indienne à travers lequel ils s’expriment en utilisant tous les outils issus majoritairement de la culture indienne afin d’accompagner au plus juste les besoins et les demandes de chaque personne.
| MASSAGE AYURVEDIQUE (sur rendez-vous) Adulte et femmes enceintes avec Karine ZACRIA |
PARIS 14ème | Domicile |
| Abhyanga – Massage de régénération aux huiles chaudes | 1h00 – 83 € | |
| Abhyanga et marmathérapie | 1h30 – 110 € | +20 € |
| BILAN PERSONNALISÉ (sur rendez-vous) selon la Naturopathie et l’Ayurvéda avec Karine ZACRIA |
PARIS 14ème | en ligne | Domicile |
| Bilan personnalisé (1h30) au 06.86.92.44.12 | 80 € | 80 € | +20 € |
| Yogathérapie (sur rendez-vous) | PARIS 14ème | en ligne | Domicile |
| Yogathérapie au 06.86.92.44.12 | 70 € | 70 € | +20 € |
| JALA NETI | PARIS 14ème | Domicile |
 Pratique du nettoyage des cavités nasales et des sinus par l’eau.Cette pratique d’hygiène combat les effets de la pollution, de la poussière et du pollen. C’est une pratique bien utile pour qui fait régulièrement du Pranayama (les exercices yogiques de respiration). |
70 € | +20 € |
| Cours en ligne | |
| planning : http://shantiparis.fr/yoga-planning-en-ligne/ |
prise de rendez-vous/renseignement par email : karine.shantiparis@gmail.com ou par téléphone 06.86.92.44.12
Massage parents-bébé – atelier
Avec Karine ZACRIA
Ateliers collectifs au cours desquelles les parents apprennent à transmettre tout en douceur, le confort et la détente à leur bébé selon un protocole défini. Progressivement, les parents mettent en pratique les gestes sûrs et précis sur chaque partie du corps de leur bébé. Les mamans prolongent le lien qu’elles ont tissé avec leur enfant après la grossesse. Les papas prennent leur place en créant et transmettant la sécurité et la présence au quotidien à leur enfant. Une place à l’échange et au partage est privilégiée au sein du groupe dans un espace convivial et chaleureux.
| Sur rendez-vous Paris 14ème ou à Domicile (rajouter 20€ de déplacements) | 1h30 | 70 € pour 1 parent-1 bébé*
+ 5 € par personne supplémentaire |