Yoga et Yeux

DRISTI VARDHANAM

YOGA DES YEUX – FORMATION

Méthode de relaxation des yeux

par Amir ZACRIA

BUT : pour maintenir ou améliorer la vue

Cette méthode est basée sur la découverte de Dr.Bates qui affirme que la plupart des problèmes concernant la vision viennent des tensions des muscles oculaires et du globe oculaire lui-même. Elle consiste donc à effectuer des exercices de relaxation qui aident à relâcher ces tensions. Par conséquent, la vision peut se maintenir et même s’améliorer suivant le cas, l’âge, et la régularité de la pratique.

Animé par Amir ZACRIA, formée par Sivaselvi qui a travaillé avec Dr. Agarwal qui a suivi cette méthode. Sans aborder l’aspect médical, nous vous propose une formation en 30h, où on étudie le fonctionnement de l’œil, les exercices de relaxation pour les yeux, et l’art d’appliquer ces exercices dans la vie quotidienne. L’intention est de diffuser ces exercices autour de soi pour que tous ceux qui cherchent une façon naturelle d’améliorer la vue puissent en profiter. (Les exercices sont faits sans lunettes et sans lentilles de contact).


PROGRAMME

– Dr. William Bates, l’ophtalmologiste, l’innovateur de la méthode – sa découverte
– Dr.Agarwal, l’oculiste indien qui a poursuivi cette méthode à Puducherry – sa démarche
– A qui s’adresse cette méthode ?
– L’anatomie et la physiologie de l’œil
– La loi de la réfraction
– L’accommodation

– Les défauts, les troubles, les problèmes de la vision
– Test des yeux
– Les conditions de pratique

– Les exercices généraux
– Les exercices des cas particuliers
– Les exercices pour les enfants

– L’application / l’art de voir / les conseils
– Le régime / les conditions de vie
– Les différents organes des sens
– L’influence du mental, des émotions sur la vision
– l’esprit clair / le silence mental / le calme intérieur
– La foi dans la guérison
– School of Perfect eyesight

Article paru dans le hors série du journal du yoga après une conférence lors du festival du yoga – Paris

 

Yoga des yeux formation – Paris Lundi 19 au jeudi 22 octobre 2020  4 Jrs  30h00 550 €
Lieu d’accueil : 146 rue raymond losserand PARIS-14ème
Yoga des yeux formation – en ligne 06-07 mars et 03-04 avril 2021 4 jrs 400 €

En fin de formation, une attestation sera délivrée aux participants ayant terminés le cycle avec succès.

VEUILLEZ VOUS INSCRIRE AU PLUS TÔT POUR RÉSERVER VOTRE PLACE Nombre de places limité

Shanti – Fiche inscription stages et formation 2020-2021


Yoga des yeux – Exercices des yeux – Dristi Vardhanam 

par Amir ZACRIA

Le but est de libérer les yeux de différentes tensions, par la relaxation, la décontraction, ainsi que par des mouvements oculaires spécifiques et des exercices de visualisation.

Le yoga des yeux propose des exercices pour détendre les yeux tant physiquement que mentalement, afin de stabiliser, et peut-être même, d’améliorer la vue.

Le but est de propose des exercices appropriées pour les yeux afin d’apprendre à les détendre physiquement et mentalement. Cela passe par des exercices de relaxation, l’apprentissage de nettoyage et de soin des yeux, et enfin des exercices pour entraîner l’œil à travailler correctement afin qu’il retrouver sa fonction initiale.

 

Atelier yoga des yeux – présentiel Mercredi 21 octobre 2020 14h00-16h00 42 €/atelier
lieu : 146 rue raymond losserand PARIS-14ème

Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com

Shanti – Fiche inscription stages et formation 2020-2021

Atelier yoga des yeux – en ligne les samedis 10 oct., 28 nov. 2020, 23 jan., 6 fév., 6 mars, 3 avril, 5 juin 2021 12h30-13h45 15 €/atelier

 

cours particulier (sur rendez-vous) PARIS 14ème  en ligne   Domicile
Yogathérapie au 06.86.92.44.12   70 €   70 €  83 €

06.26.46.38.55/amir.shantiparis@gmail.com