DRISTI VARDHANAM

YOGA DES YEUX – FORMATION

Méthode de relaxation des yeux

par Amir ZACRIA

BUT : pour maintenir ou améliorer la vue

Cette méthode est basée sur la découverte de Dr.Bates qui affirme que la plupart des problèmes concernant la vision viennent des tensions des muscles oculaires et du globe oculaire lui-même. Elle consiste donc à effectuer des exercices de relaxation qui aident à relâcher ces tensions. Par conséquent, la vision peut se maintenir et même s’améliorer suivant le cas, l’âge, et la régularité de la pratique.

Animé par Amir ZACRIA, formée par Sivaselvi qui a travaillé avec Dr. Agarwal qui a suivi cette méthode. Sans aborder l’aspect médical, nous vous propose une formation en 30h, où on étudie le fonctionnement de l’œil, les exercices de relaxation pour les yeux, et l’art d’appliquer ces exercices dans la vie quotidienne. L’intention est de diffuser ces exercices autour de soi pour que tous ceux qui cherchent une façon naturelle d’améliorer la vue puissent en profiter. (Les exercices sont faits sans lunettes et sans lentilles de contact).

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PROGRAMME

– Dr. William Bates, l’ophtalmologiste, l’innovateur de la méthode – sa découverte
– Dr.Agarwal, l’oculiste indien qui a poursuivi cette méthode à Puducherry – sa démarche
– A qui s’adresse cette méthode ?
– L’anatomie et la physiologie de l’œil
– La loi de la réfraction
– L’accommodation

– Les défauts, les troubles, les problèmes de la vision
– Test des yeux
– Les conditions de pratique

– Les exercices généraux
– Les exercices des cas particuliers
– Les exercices pour les enfants

– L’application / l’art de voir / les conseils
– Le régime / les conditions de vie
– Les différents organes des sens
– L’influence du mental, des émotions sur la vision
– l’esprit clair / le silence mental / le calme intérieur
– La foi dans la guérison
– School of Perfect eyesight

Yoga des yeux formation – en ligne	20-21 nov. et 18-19 déc. 2021	4 Jrs		450 €
Yoga des yeux formation – Saint Saturnin du bois	03 au 06 mars 2022	5 jrs		550 €
Yoga des yeux formation – en ligne	14-15 mai et 02-03 juillet 2022	4 Jrs		450 €

En fin de formation, une attestation sera délivrée aux participants ayant terminés le cycle avec succès.

VEUILLEZ VOUS INSCRIRE AU PLUS TÔT POUR RÉSERVER VOTRE PLACE Nombre de places limité

Shanti – Fiche inscription stages et formation 2020-2021

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Yoga des yeux – Exercices des yeux – Dristi Vardhanam 

par Amir ZACRIA

Le but est de libérer les yeux de différentes tensions, par la relaxation, la décontraction, ainsi que par des mouvements oculaires spécifiques et des exercices de visualisation.

Le yoga des yeux propose des exercices pour détendre les yeux tant physiquement que mentalement, afin de stabiliser, et peut-être même, d’améliorer la vue.

Le but est de propose des exercices appropriées pour les yeux afin d’apprendre à les détendre physiquement et mentalement. Cela passe par des exercices de relaxation, l’apprentissage de nettoyage et de soin des yeux, et enfin des exercices pour entraîner l’œil à travailler correctement afin qu’il retrouver sa fonction initiale.

St-Saturnin-du-bois	14 nov., 23 jan., 05 et 20 mars, 28 mai, 26 juin	14h00-15h30	20 €/atelier
Paris	19 juin 2022	14h45-16h45	35 €
En ligne	20 nov., 18 déc., 14 mai, 02 juillet	12h15-13h45	15 €/atelier

Nombres de place limitées, inscription contact.shantiparis@gmail.com

Shanti – Fiche inscription stages et formation 2020-2021

cours particulier (sur rendez-vous)	Saint-Saturnin-du-Bois	PARIS 14ème	en ligne	Domicile
Yoga des yeux	65 €	70 €	70 €	+ 15 €/ 20 €

06.26.46.38.55/amir.shantiparis@gmail.com