Shanti

Yoga Ayurveda et culture indienne

Soins ayurvédiques

AYURVEDA MASSAGE/SOINS/ATELIERS

Le massage ayurvédique est basé sur le concept unitaire de l’être humain. Selon la pensée indienne, l’homme doit chercher à maintenir l’équilibre et l’harmonie entre ses différents corps ou enveloppes :

Anandamaya kosha – l’enveloppe de félicité,
Manomaya kosha – l’enveloppe du mental,
Pranamaya kosha – l’enveloppe d’énergie vitale,
Vijnanamaya kosha – l’enveloppe de l’intellect,
Annamaya kosha – l’enveloppe physique.

Le massage ayurvédique avec différentes huiles aide à éliminer le désordre et/ou à maintenir l’ordre entre les enveloppes. Il favorise l’harmonisation des tridosha (Vata – air, Pitta – feu, Kapha – eau) dans le corps, élimine les tensions musculaires et nerveuses, améliore la peau, la circulation, accroît l’énergie vitale (Prana), procure une relaxation et apporte un bien-être. En Inde, le massage est une hygiène de vie qui commence à la naissance et continue tout au long de la vie.

 «MASSAGE PARTICULIER AYURVEDIQUE » (sur rendez-vous)

RELAXANT ET DETENTE
Abhyanga Adulte et femme enceintes Abhyanga – Massage de régénération aux huiles chaudes 1h00 77€
Carte10x1h00 690€
Abhyanga et marmathérapie 1h30 100€
carte 10x1h30 900€
LOCAL
Jala neti Pratique du nettoyage des cavités nasales et des sinus par l’eau.Cette pratique d’hygiène combat les effets de la pollution, de la poussière et du pollen. C’est une pratique bien utile pour qui fait régulièrement du Pranayama (les exercices yogiques de respiration). 25 min. 25 €

MINI-CURE

Nous vous proposons des mini-cures yogiques et ayurvédiques à la carte selon vos disponibilités, vos besoins et vos envies :

yoga (asana-pranayama) cours collectifs
yoga (asana-pranayama) cours particuliers
Soins ayurvédiques (abhyanga, sirodharara, swedana – bain de vapeur,…)
Formation en ayurvéda
Yoga des yeux
Atelier de cuisine
Repas
Varma kalai
Bhajan (chant méditatif)…

Ces ateliers sont proposés sur mesure et à la demande.

Shanti – Fiche inscription stages et formation 2017-2018